Después de tanto tiempo de incertidumbres, distancia social, miedo, aislamiento y estrés ha llegado el momento de RECONECTAR.
Crearemos un espacio seguro para cuidarte y que vuelvas a sentir calma, despreocupación, integración y alegría.
Sumergirte en prácticas de yoga, meditación, mantras y respiración consciente en un entorno de ensueño en la Garrotxa
Favorecer la escucha interna, creando apertura mental y emocional.
Dejarte sostener por la tierra, recargarte de su energía y su magnitud.
Entrar en una nueva relación con el tiempo que se detiene frente a la inmensidad del espacio.
Descansar y nutrirte.
No necesitas ningún tipo de experiencia previa. Respetamos y acompañamos tu momento vital.
PROGRAMA
VIERNES: BIENVENIDA
- 19:00 Llegada, Check in
- 20:00 Bienvenida y presentación
- 21:30 Cena
SÁBADO: DESPERTAR en SILENCIO
- 8:30 Movimiento y meditación para despertar
- 9:00 Desayuno y tiempo libre
- 10:30 Yoga energético, música en directo
- 13:00 Vegetarianismo y deporte. Invitado especial: Raúl Rodríguez Navarro
- 14:00 Comida y tiempo libre
- 16:00 Descansar en la respiración
- 16:30 Taller de meditación
- 18:00 Descanso, infusiones
- 18:45 Cuidamos tus pies. Biomecánica y reflexología
- 21:00 Cena
- 22:00 Concierto de mantras
DOMINGO: SANACIÓN
- 9:00 Desayuno
- 10:00 Yoga y liberación fascial
- 11:00 Rueda de sanación
- 12:00 Cierre y despedida
- 13:00 Check out
- 13:30 Comida y tiempo libre
Hola! Soy Coral Reingart,
Profesora de yoga, mindfulness y meditación hace más de 10 años.
Creo en una vida más alineada con el corazón y en hacer de este mundo un lugar más amable.
He organizado este retiro para cuidarte y que recuerdes esa chispa que está viva en ti.
Impartiré las clases de yoga y respiración, guiaré las dinámicas grupales y estaré disponible 100% para lo que necesites.
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Nos acompañarán con su experiencia y calidez
Raquel López Gil
Enfermera hace 28 años
Podóloga especialista en biomecánica
y ortopodología hace más de 25 años
Profesora de yoga hace 8 años
Raúl Rodríguez Navarro
Futbolista Profesional con más de 10 años de experiencia en el mundo del deporte de alto rendimiento en España, Estados Unidos, China y Kuwait.
Apasionado por el veganismo, la alimentación saludable y sostenible.
Cofundador y COO de https://weareaurea.com/es/
Jose L. Navarro
Especialista en reflexología podal y masaje
Profesor de yoga y meditación
hace más de 12 años
Facilitador de Sueños Lúcidos
Músico
Fecha: 27 al 29 de mayo
Todas las clases y talleres
Pensión completa
Agua, infusiones y fruta ilimitada
Habitación individual con cama XL
Precio promocional 390€
A partir del 22/05 540€
Todas las clases y talleres
Pensión completa
Agua, infusiones y fruta ilimitada
Habitación doble compartida
Precio promocional 360€
A partir del 22/05 510€
Condiciones de pago: 100€ al hacer tu reserva y el resto al llegar a la masía.
+ info y reservas
626203137
@coralreingart
hola@coralreingart.com